A propos

deschaussuressouples.wordpress.com propose un recensement de chaussures et chaussons souples, chaussures barefoot et chaussures minimalistes pour bébés, enfants et adultes.

Pourquoi ce blog ?

J’ai eu l’idée de le créer en premier lieu afin d’aider les parents à trouver des chaussures saines pour leurs enfants. Je trouvais des informations sur des groupes facebook et j’ai pensé qu’il serait utile de les diffuser plus largement.

Au fil de mes recherches, de mes découvertes et de mes rencontres, le blog et mes conseils se sont progressivement orientés de plus en plus vers les chaussures barefoot / minimalistes, tant pour les enfants que pour les adultes. A ce jour, mon fils ainsi que moi-même ne portons plus que des chaussures barefoot, et dès que possible, nous les retirons !

Et pourquoi des chaussures barefoot ?

Nos modes de vie nous amènent à porter des chaussures plusieurs heures par jour (voyez le temps qu’un enfant passe chaussé à l’école…) et les chaussures conventionnelles peuvent faire beaucoup de mal (même si on ne le sent pas tout de suite) : talons, dénivelés, formes trop pointues ou trop arrondies, chaussures mal ajustées en longueur et en largeur…. autant de conditions qui peuvent amener à développer des pathologies bien répandues comme les pieds plats, hallux valgus, orteils en marteau, cors, durillons…  mais aussi maux de genoux, de dos etc.

Les chaussures barefoot / minimalistes ont longtemps été surtout connues dans le monde de la course à pied. Mais ce sont également d’excellentes chaussures à porter dans le quotidien, les meilleures ! car elles permettent de se rapprocher le plus possible des pieds nus et n’ont que très peu d’impact sur le fonctionnement naturel de la marche (ce qui contribue à un développement harmonieux des pieds).

Besoin de conseils ?

Je vous invite à rejoindre les groupes facebook : Chaussons-nous en souple et Chaussons-nous en barefoot 

Où trouver plus d’informations sur les chaussures souples / barefoot / minimalistes ?

Blogs sur les chaussures barefoot

Vidéos de flexibilité 

– Des Chaussures Souples
– V pavučině
– Botatex
– Askella Official
– Šťastné nôžky
– …

Et d’autres ! n’hésitez pas à partager vos bonnes adresses !